Es una práctica para regar las semillas de amor y luz de los niños, por medio de la integración de cuerpo, mente y espíritu. En la práctica de yoga y mindfulness abrimos las puertas a las habilidades naturales de los niños: sabiduría, imaginación e intuición. ¿Que necesitamos? ropa cómoda, un espacio tranquilo con un matt o tapete, una manta, tu peluche favorito y haberse hidratado con agua o jugo una hora antes. Si tienes entre 3 y 6 años es necesaria la compañía de un adulto. Ten a mano colores, lápiz, hojas blancas y plastilina para cada una de nuestras aventuras.